多宝体育,多宝体育官方网站,多宝体育APP下载2025年粤港澳全运会的比赛中，有一个非常暖心的瞬间引发了广泛关注——张家齐看着刚完成高难度动作的全红婵，忍不住走过去抱了抱她，还开玩笑地捏了捏她的小肚子：“红婵，你是不是最近偷偷吃了不少零食？你腰上的小肉肉变多了啊。”全红婵听了不生气，傻笑着拍开张家齐的手说：“才没有！这是我训练出来的大肌肉！”

　　尽管全红婵这段时间没有太多比赛，体重有所增加，但她依然夺得了双人十米台的冠军。而张家齐则是在这场比赛中几乎是退役前的最后一战，可惜只获得了第六名。两位跳水姐妹再次同台亮相，真是让人感慨万千，仿佛回到了过去。

　　仔细回想一下，其实最纯朴、最善良、最具友爱精神的还是张家齐！记得禅宝第一次代表国家队参加跳水比赛时，其他队友在一旁开心地聊天，禅宝却一个人孤零零地站在一边，看起来有些无助。就在这时，张家齐第一个走过去，给了禅宝一个拥抱。当时张家齐已经是国家队的老队员，而禅宝不过是一个刚刚加入的新人。

　　那时的张家齐，已经是中国跳水的领军人物之一。她的故事从小就很特别。张家齐于2004年5月28日出生在北京丰台区的一个体育世家，她的父亲张传生曾经是体操运动员。张家齐小时候特别活跃，精力旺盛，母亲肖英杰为了让她消耗一些多余的体力，把她送进了体操俱乐部。结果教练看了她一眼就说：“这孩子胳膊短手小，不适合练体操。”于是，她被送了回来。

　　不过，母亲并没有放弃，转而将她送到体育总局的跳水馆。没想到，这个曾经被体操“嫌弃”的孩子，在跳水台上找到了自己的归属感。张家齐后来回忆说：“刚开始跳水的时候并没有什么概念，直到进了北京队，我才开始考虑参加大赛，甚至是去参加奥运。”

　　2010年，年仅不到7岁的张家齐被北京队选中，加入了二线队开始接受专业训练。她之前在俱乐部只训练1.5小时，而在市队，她的训练时间直接增加到每天3.5小时。尽管训练强度加大，张家齐却适应得特别快。她的教练任少芬也非常看好她，称赞她的训练激情、心理素质和动作规范都远超同龄人，预示着她将来一定会有很大的成就。

　　张家齐进入国家队后，跟奥运冠军陈若琳一起训练。陈若琳不仅毫不保留地传授经验，还亲切地叫她“巧闺女”，两人既是师傅又是朋友，在队内也成为了令人称道的佳话。有一次，张家齐在赛前训练时不小心打滑了，她笑着对陈若琳说：“是不是天公想给我加难度分？”陈若琳调皮地回应：“别贫嘴，小心真给你加个‘意外难度系数’。”这样轻松一笑，紧张的气氛立刻消散。

　　张家齐的成名之路也来得非常早。2016年5月，年仅12岁的她在全国跳水冠军赛中一举成名，打败奥运冠军任茜，夺得女子单人10米台冠军，成为当时最年轻的全国冠军。凭借这次胜利，她顺利进入了国家队，并开始跟随著名教练任少芬训练——正是这位教练培养了陈若琳和任茜这样的奥运冠军。

　　在国家队，张家齐的训练强度迅速提高，从每天3小时增加到6小时，然而她从未抱怨过。有时候，她甚至会因为太投入训练，忘记吃饭。2017年，在天津全运会上，年仅13岁的张家齐取得了女子单人和双人10米台两项冠军，成为全运会历史上最年轻的“双冠王”之一。

　　2019年光州世锦赛，张家齐第一次参加世锦赛。在预赛中，她和搭档卢为出现了大失误，排名垫底。然而，在决赛中，他们完成了惊艳的逆袭，以345.24分夺得冠军，帮助中国队继续保持了这个项目的世锦赛十连冠。

　　随着这场胜利，张家齐正式成为了中国跳水队的新领军人物。最令人激动的莫过于2021年东京奥运会，张家齐与陈芋汐组成的“奇袭组合”展现了无与伦比的实力，以363.78分的绝对优势夺得女子双人10米台冠军，领先第二名足足有52.98分，这也是中国跳水队在本届奥运会上的第二金。站在奥运最高领奖台上，17岁的张家齐笑得格外灿烂，终于实现了小时候的梦想。

　　然而，竞技体育并不像想象中那么轻松。东京奥运会后，张家齐进入了发育期，身高体重的变化让她在空中翻腾和入水时受到了一些影响。正好这个时候，14岁的全红婵横空出世，在东京奥运会上三跳满分夺得单人金牌，奠定了中国跳水队“三小只”竞争格局。

　　2022年，为了备战巴黎奥运会，中国跳水队决定让全红婵与陈芋汐组成新的双人组合，张家齐也开始渐渐淡出主力阵容。到了2024年全国跳水冠军赛后，张家齐坦言：“现在我的能力和技术各方面已经不如以前，跟高标准越来越远，可能要学会接受自己的平庸吧。”

　　场外的张家齐和赛场上完全是两种模样。她特别喜欢收集芭比娃娃，曾经在夺冠后，最想要的礼物竟然是“芭比娃娃”！她还时常在社交媒体上分享自己的训练日常，幽默地化解网友们的担心。除此之外，她还热心公益，经常带小朋友体验跳水动作，耐心讲解技术要领。

　　中国跳水名将郭晶晶曾夸赞她：“张家齐是一个非常优秀的孩子，聪明、活泼、善良且有爱心，总是能给身边的人带来正能量。”她的教练陈若琳也非常擅长为队员减压，经常训练后带着张家齐她们一起聚餐，大家在餐桌上完全放松。

　　有一次，陈若琳打电话给张家齐，问她在做什么，并提议一起去吃火锅。张家齐开心得像邻居家的小妹妹一样，线年巴黎奥运会时，张家齐跨界当了解说员，她的专业与俏皮兼具的解说风格受到了观众的喜爱。她不仅能准确地分析选手的技术细节，还真情实感地为队友加油，展现了她多才多艺的一面。

　　如今21岁的张家齐，虽然逐渐淡出国际赛场，但仍在努力前行。她目前在北京体育大学深造，并代表北京队参加国内比赛。从曾经那个淘气的蹦床垫女孩，到奥运冠军，再到坦然面对职业生涯转折的成熟运动员，张家齐用自己的经历诠释了真正的体育精神。

　　她说：“人生就像跳水，重要的不是跳得有多高，而是每次落水后都能勇敢地站起来。”无论未来她是继续作为运动员，还是转型做解说员或教练，这个乐观坚强的北京女孩，都将继续在属于自己的舞台上发光发热！